第七十四章 训练开始 (第2/2页)
不过,那是后来的事情,现在的加农贝克还只是一个刚刚有点小名气的新晋训练师,档期并不怎么满,刚巧最近他正好在西雅图,林森一下就约到了。
选择他的原因很简单,拜纳姆最巅峰时期就是跟他一起训练的,效果显著,显然这家伙调教内线是有一手的,选择他,也好帮助文贝克早点找回状态。
按照加农贝克给的地址,林森带着文贝克找到了这位日后誉满NBA的著名训练师,金色的头发,不算出众的相貌,但健硕的体格还是让加农贝克看着很man。
林森跟他打了个招呼,将文贝克拉到了他的面前。
“哇,文,没想到有一天能跟你合作,7年前的你简直在联盟无人可挡!”当初的加农贝克还曾经是文贝克的球迷,只是因为众所周知的原因,加农贝克也不再关注这位曾经的全明星野兽了。
“这就是我来的原因,man,我想找回曾经的自己!”文贝克还算热情地打了个招呼。
“真的?哦~你这话,听着真是帅呆了!那,不多说,我们现在就开始吧!”没有什么比听到这话还让曾经的粉丝激动的了,加农贝克想立刻带着文贝克开始检查。
作为训练师,自然要掌握自己客户的身体情况,才能更好的制定出相关的计划来,加农贝克是专业的,所以他没急于开始特训,而是带着文贝克先检查一下身体状况。
折腾了一圈,把文贝克折腾得气喘吁吁的,检查终于结束了。
文贝克已经有点累瘫了,但他的嘴还没有停:“哦,伙计,我必须得说,当年的我闭着眼睛都能完成这些!”
“可现在,不是很乐观啊!”加农贝克看着检查的数据,有些皱眉了,“情况很糟糕,无论哪一项,都不再是一个合格的NBA职业选手应该有的数据了,就今年我所接手的客户,不得不说,文,你是最差的!”
“最差的?Come on,拜托,我可是文贝克!”显然文贝克有些不敢相信。
“没事的,兄弟,一切都会好起来的!只要你开始改变了!”林森给文贝克加油鼓劲。
“我喜欢这样的话,nice!”
“OK,趁着这股精神,我们开始吧!”加农贝克也不多说了,将器材摆弄好,便开始指导文贝克训练。
今天是第一天,运动量不是很大,这一点从加农贝克准备的器材都是一些跑步机、哑铃就可以看出来,还是以有氧运动为主。
“太长时间没有运动,如果今天做得太猛的话,明天很容易就会出现后遗症,我们要避免这样的问题!”加农贝克怕林森不懂这些,特意说了一下。
林森也没多解释,就当他不懂吧。
“总之文贝克交给你,我很放心,你就按照你的方案来吧!”
“OK!”加农贝克有底气了,重新回到正在跑步机前慢跑的文贝克面前,“伙计,看好你的前方,注意你的呼吸,不要乱,呼,吸,呼,吸,OK!再坚持5分钟!”